Физические упражнения

Физические упражнения: какие нагрузки допустимы при беременности

Физические упражнения

Бассейн при беременности – умеренные физические нагрузки только полезны

О том, можно ли посещать бассейн при беременности, задумывается каждая женщина. Ведь водные процедуры – одно из любимых занятий. Посещать бассейн можно, но все же имеются некоторые ограничения. В данной статье мы рассмотрим их более подробно. Также мы ознакомимся с комплексом простых упражнений, которые вы сможете выполнять в бассейне, если вы не имеете противопоказаний для похода в него.

Продолжить чтение