Свекла при беременности
Чем полезна свекла при беременности: рассмотрим корнеплод с разных сторон

Свекла является одним из самых полезных корнеплодов, который не имеет себе подобных среди овощей. Употребление свеклы в период вынашивания малыша разрешается, но только при отсутствии каких-либо противопоказаний. Какая именно польза от употребления этого продукта, и какие бывают противопоказания, мы рассказываем в этой статье. Так же мы дадим 5 советов по выбору качественной столовой свеклы.

Изюм при беременности
Изюм при беременности – спасение в период авитаминоза

Тяга к сладенькому присутствует практически у каждой беременной женщины. Изюм является одним из наиболее излюбленных десертов. Но настолько ли полезен этот продукт? О полезных качествах продукта и противопоказаниях к его использованию в пищу мы и поговорим в этой статье. Также вы сможете узнать, на что обратить внимание при его выборе.

Манго при беременности
Манго при беременности: насколько полезно это экзотическое лакомство

Во время беременности часто хочется того, что в обычное время употреблялось в пищу в малых количествах. Нередким гостем в меню беременной женщины является манго. Этот фрукт является кладезем витаминов и микроэлементов и отличается райским вкусом и ароматом. Но настолько ли он полезен? В этой статье мы и рассмотрим пользу и вред продукта. Ведь большое количество витаминов не всегда хорошо.

Ананас при беременности
Полезен ли ананас при беременности: рассмотрим все нюансы

Будущие мамы часто хотят чего-то необычного и экзотического. Как раз таким фруктом и является ананас. Но полезен ли он в период вынашивания ребенка. Какие существуют противопоказания по его употреблению. 5 шагов к выбору вкусного и сочного ананаса. Именно такие нюансы мы рассмотрим в этой статье.